— 豆知識 —
春の養生
少しずつ気温も上がり、地面や木々から新芽が芽吹き始めましたね。心も体ものびやかに過ごせると良いですね。 春にな… もっと読む 春の養生
少しずつ気温も上がり、地面や木々から新芽が芽吹き始めましたね。心も体ものびやかに過ごせると良いですね。 春にな… もっと読む 春の養生
寒い冬は副交感神経の働きが低下し、からだのバランスを崩しやすくなります。病気になる前に、自分の健康を自分で管理… もっと読む 養生しましょう
謹んで新春のお慶びを申し上げます。
海岸で小さな陶片を拾ったら、箸置きにしたり、窓辺にちょこんと飾ってみたり、してみませんか。 旅の記憶が思い起こ… もっと読む 楽しみをつくること
汗をかいた時の水分補給、一度に大量摂取すると、体内の電解質のバランスを崩し、体調不良を招くため注意が必要です。… もっと読む 多ければ良いというものではありません
スパイスの辛みと香りの成分には、交感神経を刺激し、午後に備えて気分を上げる働きがあります。またエネルギー消費を… もっと読む スパイシーランチで午後もパワーアップ
お正月が明けまだ日常生活に戻っていない方が多いのでは・・・ 朝、ぼんやりと過ごして副交感神経を優位のままにして… もっと読む 朝の数分で・・・
女性が抱える健康の課題をテクノロジーで解決する「フェムテック」に関する、様々な商品やサービスを紹介し、女性がよ… もっと読む ニッポン放送『はじめよう!フェムテック』 番組にご紹介いただきました。