見つけると幸せを招くと言われているハート型のオリーブの葉を自宅で偶然見つけました。 四葉のクローバーのように見… もっと読む ハート型のオリーブの葉

冬の代表的な野菜のひとつ大根の栄養価をご紹介 生の大根には、デンプン分解酵素（アミラーゼ）、タンパク質分解酵素… もっと読む 冬野菜大根のパワー

  体の中の水分は、必要な酸素や栄養素、不要となった老廃物を運ぶ大切な役割があります。 口から入った… もっと読む 体内の水分の役割

笑　門　来　福   新しい年が始まったばかりなのに．．．．なんだかイマイチ本調子にならないという方は… もっと読む 自分らしい新習慣をプラス