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株式会社サチヨコーポレーション

人生100年時代をより健やかに豊かに生きるために

カテゴリー: 日々是好日

— 日々是好日 —

かき氷

暑い日は食欲も落ちてしまいがちですが、手っ取り早く体の熱を冷ましてくれるかき氷。 ひとときの涼を楽しむのも夏な… もっと読む かき氷

— 日々是好日 —

夏を楽しむ

今日は少し気温も下がり過ごしやすいですね。 ここ毎日のように「あぁ暑い早く涼しくならないかなぁ」とつい口にして… もっと読む 夏を楽しむ

— 日々是好日 —

ハーブウォーター

毎日暑いですね。 食欲がない時でも、水分と塩分は十分に摂りましょう。 見た目にも爽やかなハーブウォーターを作っ… もっと読む ハーブウォーター

— 日々是好日 —

梅雨ならでは

毎日変わりやすいお天気で憂鬱な時もありますが、梅雨の風物詩のひとつの「アジサイ」 雨の日や雨上がりには自然の美… もっと読む 梅雨ならでは

— 日々是好日, 豆知識 —

雨の日はなんとなく

  昨夜からの雨で少し憂鬱という方がいらっしゃるのではありませんか。 雨が降って天気が悪い日、なんと… もっと読む 雨の日はなんとなく

— 日々是好日 —

花言葉は「門出」

    桜がちらほらと咲き始め満開になるのが楽しみです。 この時期はお花屋さんでも種類が多… もっと読む 花言葉は「門出」

— 日々是好日 —

海のしずく、ローズマリー

    ハーブとして有名なローズマリーですが、海辺に咲いた小さな花が雫に似ていたことから「… もっと読む 海のしずく、ローズマリー

— 日々是好日 —

朝茶のことわざ

    朝食前にお茶を飲むと、その日の災害を免れ、福を得るという意味にちなんだことわざが幾… もっと読む 朝茶のことわざ

— 日々是好日 —

お気に入りの香りを

お出かけ前のちょっとした隙間時間に、画用紙みたいな液体の吸い取りやすい紙を小さく切って お気に入りのアロマオイ… もっと読む お気に入りの香りを

— 日々是好日 —

自律神経の大敵は・・・

明日は5度以上も気温が高く、明後日はまた5度以上、下がるみたいです。気候の変化で体調を崩さないようお気をつけて… もっと読む 自律神経の大敵は・・・

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豆知識

医学が発展し治療可能な病気が広がり寿命が延びた現代ですが、老化による心身の衰えとより長く向き合っていかなくてはなりません。

また現代社会では精神的ストレスや睡眠不足、運動不足が増えています。加齢やストレスによって体内では酸化反応が進み、老化、動脈硬化、がん化などに繋がっていきます。ヒトの体内にはもともと抗酸化システムが備わっていますが、それでは追い付かず徐々に衰えていくのが事実です。日常にちょっとしたことを取り入れることで、抗酸化力を高めることができます。

見て、聞いて、香って、味わって、触って五感を存分に使い、笑ったり泣いたり感動したりすることで必ず元気になれます。

豆知識、日々好日を読んでいただき、なるほど...やってみようかな...ワクワクするな..と感じていただけたら幸いです。

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