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株式会社サチヨコーポレーション

人生100年時代をより健やかに豊かに生きるために

投稿者: sachiyocorporation

— information —

2019年 琵琶湖&近江八幡湖東を訪ねる

— information, 日々是好日 —

ワイナリーバスツアー楽しんできました

お天気にも恵まれ素敵な場所で特別な時間。   1911年開園以来100年以上の歴史と伝統を積み重ねて… もっと読む ワイナリーバスツアー楽しんできました

— 日々是好日 —

季節に合わせる暮らし

    東洋医学では、秋は全ての物の形が定まる季節と考えるらしいです。 夏に発散した陽気を… もっと読む 季節に合わせる暮らし

— Dr.秦からの伝言 —

2018年10月  初秋の心身バスツアー

  初秋の心身バスツアー 1911年開園以来100年以上の歴史と伝統を 積み重ねている林農園(五一ワ… もっと読む 2018年10月  初秋の心身バスツアー

— 日々是好日 —

五感で受け取る

私たちが五感で受け取る情報の8割が視覚と言われています。 脳疲労にとって効果的なのは自然の情景ですが、都会では… もっと読む 五感で受け取る

— 日々是好日 —

夏の風物詩

    残暑お見舞い申し上げます。 立秋を過ぎても厳しい暑さが続いております。 秋風を感じ… もっと読む 夏の風物詩

— 日々是好日 —

かき氷

暑い日は食欲も落ちてしまいがちですが、手っ取り早く体の熱を冷ましてくれるかき氷。 ひとときの涼を楽しむのも夏な… もっと読む かき氷

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医師同行ツアー in知床

  今回の医師同行ツアーはお客様のご要望もあり、少し遠くへ足を運びました。 都会では味わうことのでき… もっと読む 医師同行ツアー in知床

— 日々是好日 —

夏を楽しむ

今日は少し気温も下がり過ごしやすいですね。 ここ毎日のように「あぁ暑い早く涼しくならないかなぁ」とつい口にして… もっと読む 夏を楽しむ

— 日々是好日 —

ハーブウォーター

毎日暑いですね。 食欲がない時でも、水分と塩分は十分に摂りましょう。 見た目にも爽やかなハーブウォーターを作っ… もっと読む ハーブウォーター

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豆知識

医学が発展し治療可能な病気が広がり寿命が延びた現代ですが、老化による心身の衰えとより長く向き合っていかなくてはなりません。

また現代社会では精神的ストレスや睡眠不足、運動不足が増えています。加齢やストレスによって体内では酸化反応が進み、老化、動脈硬化、がん化などに繋がっていきます。ヒトの体内にはもともと抗酸化システムが備わっていますが、それでは追い付かず徐々に衰えていくのが事実です。日常にちょっとしたことを取り入れることで、抗酸化力を高めることができます。

見て、聞いて、香って、味わって、触って五感を存分に使い、笑ったり泣いたり感動したりすることで必ず元気になれます。

豆知識、日々好日を読んでいただき、なるほど...やってみようかな...ワクワクするな..と感じていただけたら幸いです。

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