やっと暖かくなってきましたね

 

さて、やっと春ですが、この時季は花粉症でお辛い方もいらっしゃるのでは...

春は粘液性が悪化する季節と言われております。アレルギーの根本的な治療は食事改善が大事ですが、食事は毎日難しいですし、根気がいることです。

ハーブやアロマオイルを使って症状を軽減したり気分転換になっていいと思います。

 

ハーブの中ではネトルがおススメです。

抗ヒスタミン成分が含まれていますので、アレルギー症状を和らげる効果があると言われています。他にも血行促進や利尿、強壮作用もあり体内に活力を作り出してくれます。

婦人病の治療にも用いられているらしいです。