忘年会シーズンでの注意点

 

 

早いもので、今年もあと10日となりましね。

この時期は忘年会にお呼ばれすることが多いと思いますので、Dr秦よりアドバイスです。

飲酒はゆっくり時間をかけて適度なおつまみを取るのが必要です。食べずに飲み続けると膵炎のリスクが高くなります。飲んだ後はコップ2杯ほどの水分補給をお勧めします。アルコールは体内で亢進させるため毛穴から水分が蒸発しやすくなり、さらに利尿作用のためお小水が近くなり脱水傾向になります。

 

就寝中に極度の脱水になると血液が濃くなり血栓ができやすくなります。

その他不整脈を誘発することがありますので、心房細胞などの治療中の方や高齢者はくれぐれも飲みすぎには注意して楽しい時間を過ごしてください。